Jagten på zen - har du fundet den?



Indtil for nylig levede jeg mit liv ud fra devisen om, at jeg var nødt til at have styr på det hele. Dermed mener jeg, at jeg skulle slukke brandene i alle mine forskellige livsområder – på én gang. Som moderne, selvstændig, tjekket supermor skulle jeg formå at holde hjulene i gang over hele linjen.

Ambitionerne var i top, og selvom jeg følte mig stresset af helvedes til, så kunne jeg vel magte det. Tænkte jeg. Jeg knoklede hårdt på at få ”det perfekte” rummelige forhold til børnene, sørge for en god skolestart for den mindste, at udvikle mig og komme fremad (læs: opad og udad) på mit job, pleje og passe og nære de få, men gode veninder, forsøge at samle trådene på mit halvslidte ægteskab, bebyrde mig selv med skyld og skam og planer om mere motion (læs: motion i det hele taget!), passe hjemmet til UG, forberede den kommende havesæson, producere succesfulde blogindlæg, sørge for kostændringer og –optimeringer for alle, og ikke mindst passe både terapi og min personlige udviklingsplan. Og jeg burde vel også lære at meditere? Være mere åndelig, være mere imødekommende, kreativ, nærværende, omsorgsfuld. Lave flere livsstrategier. Tage mig mere af mig selv… … …



Håbet ligger i horisonten Håbet ligger i horisonten

Jeg bliver træt bare af at skrive det…. Hvordan føles det så ikke at leve det? Det skal jeg sige dig. Ikke særligt godt. Det føles kriseramt. Overvældende utilstrækkeligt. Som at være en fisk på land der gisper efter luft. En eller anden kom og red mig og smid mig ud i havet igen!

Multitasking. Du være min største fjende. Det er jo hovedet på sømmet. Vi er flasket op med succes som målet for alt. Du skal blive til noget, du skal kunne noget – og det skal helst se godt ud samtidigt! Hvor mange gange har jeg ikke skrevet i en ansøgning ”Maria er engageret og initiativrig og hun er god til at holde mange bolde i luften på én gang!”… (kære nye arbejdsgiver – dét er jeg – men er det også det bedste at være, for min sjæls frelse?)

Og i bund og grund bilder jeg mig selv ind, at jeg ikke kan finde ud af andet. Jeg kan ikke sidde stille. Jeg kan ikke sidde og vente på at tiden går, at gøen kukker, at årstiderne skifter. Jeg kan ikke en gang sidde en halv time i sofaen til et dårligt tv-program uden at blive rastløs og få dårlig samvittighed over alt det jeg kunne (burde) lave i stedet. Hvilket resulterer i, at jeg ingen ting får gjort.

Jeg får ikke læst de 12 bøger, som jeg ambitiøst har lånt med hjem fra biblioteket. Jeg får ikke hæklet den My Little Pony færdig til Elvira, der nu ligger på hylden i form af en krop og ét halvfærdigt forben. Jeg får ikke planlagt min urtehave, selvom jeg længes sådan i mod det. Og jeg får heller ikke læst de 23 E-guides jeg har downloadet, som sikkert indeholder alverdens god viden.

I stedet sidder jeg der bare. Er rastløs, irriteret. Ude af balance. Ude af stand til at rykke mig mentalt. Kan kun halse bagefter. Og evaluere på, om dette her virkelig er ”livet”?

Men forleden kom min veninde. Sådan én af dem, der har fået vendt skuden. En af dem der poster de ”rigtige” statusopdateringer på Facebook, en af dem der virker som om hun har fundet nøglen. Hun sagde til mig – ”jamen… du kan da ikke have styr på alle boblerne på én gang? Du er da nødt til at fokusere på ét område af gangen, og så ellers bare sørge for at de øvrige holder sig flydende imens!”

Det var virkelig et inlighting moment for mig! Det var jo løsningen. Og alle mulige andre er måske i stand til at komme til dette ræsonnement af dem selv, men for mig var det breathtaking! Fokuser. Mærk efter. Slå bremsen i og lav en benhård prioritering. Alt andet er lige meget, hvis det allervigtigste ikke fungerer!

Tak Camilla! Jeg har tænkt meget over det de sidste 10 dage. Jeg kæmper stadig med at implementere det. At lukke alt andet ude end det vigtigste. Jeg glæder mig til at se effekten. Til ro og nærvær. Til den der zen-følelse rammer mig.

Kategorier

9 kommentarer

Che Guebuddha

Lets start sitting Zazen together once or twice a week locally. We can even make a local group which can sit together weekly. One idea is Qigong 20 minutes and then 20 minutes sitting Zazen meditation. I find to be more motivated if practicing with others :)
Læs mere
Læs mindre
Lyder dejligt, men lyder også som endnu en ting, jeg "lige skal have styr på" ;-)
Læs mere
Læs mindre
Birgitte B

Det er så meget hoved på sømmet, dit indlæg. For mange kvinder tror jeg. Desværre. Og jeg er selv en af dem. Omend jeg er blevet bedre til at lade tingene "sejle". Alene det ordvalg viser jo at jeg ikke helt har sluttet fred med det. Men jeg arbejder på det. Og det er godt nok. Og det er du også :)
Læs mere
Læs mindre
Det Ved Farmor | Grandmotherwisdom

Og husk en stille kop the nu og da. Selvomsorg og hvile er vigtigt. Kærlig hilsen
Læs mere
Læs mindre
UUh sååå vigtigt! Jeg planerer at bruge påsken på at finde en lænestol der kan stå ved brændeovnen, hvor jeg kan dømme "egen-tid" og gemme mig med te og tæppe og gode bøger!
Læs mere
Læs mindre
Åh tak :-) Ja, jeg tror ikke jeg er alene om det, desværre... Men gid vi også kunne være sammen om at finde løsningen så... Målet for i år, må simpelthen være at lære at sige "pyt"! ;-) Og at slippe.....
Læs mere
Læs mindre
camillemilk

Åh da det lyder stressende og desværre også velkendt. Jeg husker det alt for tydeligt fra da børnene var små og jeg skulle finde det perfekte for alt, men efter min egen mening ikke var perfekt på nogen som helst måde. Jeg vil så forhåbentlig hjælpe dig, ved at give min erfaring, at det bliver bare lettere og lettere med årene, at lade tingene bare ske (læs sejle ;-). Lidt for nemt nogen gange :-) Knus til dig. Kh Camille.
Læs mere
Læs mindre
Hej Camille, Velkommen til... :-) Tak, det vil jeg trøste mig ved... Livet har de sidste par dage givet mig den udfordring, at vores køkkenkloak gik i stykker, så vi kunne ikke bruge opvaskeren eller håndvaskene i køkkenet. Så jeg var simpelthen nødt til at lade tingene stå på køkkenbordet... Uden at skylle dem af... I starten var det en udfordring, efter et par spiserunder, så SÅ jeg det faktisk slet ikke mere... (men det er nu dejligt, at opvaskeren kører igen ;-) ) KH
Læs mere
Læs mindre
Slangens, Uglens og Ildens år… | Hyldemors Have

[…] vores hverdag og min sindsstemning. Det blev til mange tanker om emnet, f.eks. Er du god nok?, Jagten på zen – har du fundet den?, Og så vågnede jeg, Ferien – og den store flugt, og ikke mindst At være ene… […]
Læs mere
Læs mindre

Skriv en kommentar